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この『ダイエット戦記』では、たったの半年で体重95キロオーバーから75キロへの減量に成功した話をします。振り返ってみると、かなり色々なエッセンスがあり、多角的な展開となります。 【95キロオーバーだったアルマデルの状況】 2014年までは、仕事が営...